『広尾麻布スタジオ』お子様向けプログラム（体操教室・空手道教室・ミュージカルスクールなど）

< 2011年 02月 ( 5 ) > この月の画像一覧

• ママヨガ（子連れヨガ）
  [ 2011-02 -22 23:03 ]
• ママフラ＆ママヨガ　定期レッスンスタート☆
  [ 2011-02 -22 14:43 ]
• 2011年1～2月のスケジュール
  [ 2011-02 -15 00:00 ]
• カルトナージュ＆刺繍レッスン　”アトリエ　クレア”
  [ 2011-02 -07 22:02 ]
• ママヨガサロン（お茶お菓子・ティータイム付き）
  [ 2011-02 -01 22:09 ]

ママヨガ（子連れヨガ）

ママヨガレッスンは、自分のために、自分の時間を精一杯ヨガに集中します。
レッスンは『ヨガベーシック』誰でも参加しやすい内容です。

産後ヨガの要素や骨盤矯正や冷え防止や肩こり腰痛対策など、
各自その日の体調に合わせて女性の健康のために、
美しく元気になれるヨガをレッスンします。（お子様連れでもお1人様でも参加出来ます。）

レッスン後は、育児相談、情報交換、ママ友作り、地域交流など・・・。
お子様は各自責任を持ってお願いします。
泣いたりぐずったりはお互い様。気兼ねなくご参加下さい。

『ママヨガ』の後は心も体もすっきり☆
いつも優しい笑顔のママでいられることを願って。。。

8日・16日・22日　10：30～11:45 /10日　13:00～14:15　

※ベビーカー置き場はあります。授乳やお子様のお食事も出来ます。
※お子様に必要なお出かけセットは各自ご用意下さい。動きやすい格好で。

参加費：１回1,500円　3回券4,000円
場所：　『広尾麻布スタジオ』→　ブログ/ http://hcf10.exblog.jp
　　　　　　　　　　　地図　→　http://zenkukan.com/profile.html

【ヨガ 一般クラス 現在開催中☆】　　
毎火木　　10：30～11：45　　　
毎金 　 19：30～20：45　　　　　
土曜　　 16：30～17：45　　 費用：1回1800円　5回券8500円

ママフラ＆ママヨガ 定期レッスンスタート☆

月3回　金曜　11:30～12：45　　75分　ママフラ　　定期レッスンスタート決定！　　　　　　　　※ママフラ、体験随時受付中　　初回体験1000円です。

2011年1～2月のスケジュール

2010年もたくさんの出会いがありました。素敵な出会いの中から
健康で元気な子供たちのため、
素敵なママパパとお子様の、心と体の健やかな成長のため、
リフレッシュしたい輝く女性のためのクラスが決定しました。
2011年もお気軽に『広尾麻布スタジオ』にお立ち寄り下さい♪

＜1～2月のスケジュール　＞ 　 ※日付をクリックで詳細ページへ移動します。

1月13日（木）～ 『ママとベビーのためのクラス』
　　日程：1月13日・2月3日・17日・3月3日・17日　
　　時間：10時30分開場　10時50分スタート～12時終了予定

1月11日（火）10時～13時　『アトリエクレア』　カルトナージュ＆刺繍レッスン　
　　　広尾教室　定期レッスン日程：第3土曜　1月15日・2月19日・3月19日　13~16時

1月20日（木）　カルトナージュ　田島先生クラス　単発レッスン　2回め

1月27日（木）　20：00～21：15　　夜ヨガ体験会（パワーヨガ）

1月31日（月）　19～20時　　ダンスヨガレッスン　美しい姿勢とボディーラインに☆

2月3・17日（木）　　ベビーとママのクラス　10：30開場　10：50～12：00

2月18・24・25日　　20：00～21：00　ヨガ夜クラス　（初回体験OK）

2月5/19日（土）　16～17時15分　アロマロハスヨガ　初級者向けリラックスヨガ
　　　

2月26日（土）　18時～19時半　　キャンドルヨガ　 初級向けキャンドルヨガ


☆　定期レッスン　☆　　　　　　　※　種目をクリックで詳細ページに移動します。

　　　　空手道　　　火水木金土　　対象　4歳前後～大人　　禅空館　空手道場
　　　　リトミック 水　　第2・4　14~15時　　2歳前後～5歳前後　
　　　　チアダンス　月水　夕方　　　 対象　4歳前後～中学生
　　　　ママヨガ　　火木　10時30分～　　 ヨガ初級　（子連れOKママヨガ）
　　　　ヨガ初中級　月木金　20時00分～　　ヨガ（リラックス系＆初中級向け）　　　

カルトナージュ＆刺繍レッスン ”アトリエ クレア”

『アトリエクレア』はカルトナージュと刺繍を組み合わせた
ちょっと欲ばりなレッスン♪
先生のセンス＆オリジナリティー溢れる作品に、じっくりと取り組みます。

世界で1つだけの自分のための作品作りです。

＜日にち＞
2011年　1月22日　土曜（1回目）　～刺繍レッスン～　
2011年　2月19日　土曜（2回目）　～カルトナージュで内箱仕立て～
2011年　3月19日　土曜（3回目）　～カルトナージュ外箱＆全体仕上げ～　

＜時間＞　13：00 ～ 16：00
＜講師＞　井上先生　『アトリエ　クレア→☆』主宰　
＜場所＞　広尾教室　『広尾麻布スタジオ→☆』
　　　

　場所　＊　広尾麻布スタジオ　（地図はコチラ→　☆　南麻布　空手道場　禅空館）　　
　　　　　　　東京メトロ　広尾駅利用　徒歩数分　
　　　　　　　広尾駅から有栖川公園の緑を楽しみながら愛育病院へ目指して歩くと
　　　　　　　少し手前左側にあります。

ママヨガサロン（お茶お菓子・ティータイム付き）

子連れOKのママヨガの後、ママ同士のコミニケーション
おしゃべりティータイム付き、『ママヨガサロン』

ヨガレッスンは、自分のために、自分の時間を精一杯ヨガに集中します。
レッスンは『ヨガベーシック』子連れでも内容はしっかり☆

さらに参加者さまに産後の方が多い場合は産後ヨガの要素を、
お子様が1歳以上でしたら骨盤矯正や冷え防止や肩こり腰痛対策など、
各自その日の体調に合わせて女性の健康のために、
美しく元気になれるヨガをレッスンします。

その後は、先輩ママさんであるインストラクターの先生と
レッスン仲間とお茶・お菓子でティータイム。
育児相談、情報交換、ママ友作り、地域交流など
ヨガレッスン後をゆっくり楽しくお過ごし下さい。
お子様は各自責任を持ってお願いします。
泣いたりぐずったりはお互い様。気兼ねなくご参加出来ます。

『ママヨガサロン』の後は心も体もすっきり☆
いつも優しい笑顔のママでいられることを願って。。。
2月22日（火）　11：00～12：45　　参加費2,500円

場所：広尾麻布スタジオ　→　地図（禅空館　空手道場HPより）

※ベビーカー置き場はあります。授乳やお子様のお食事も出来ます。
※お子様に必要なお出かけセットは各自ご用意下さい。動きやすい格好で。

お申込みお問い合わせ　→　hirofura10★yahoo.co.jp　/　080-4155-6822
（★を@に変換して下さい）